"PREVENIR ES MÁS FÁCIL DE LO QUE CREES".
Las parasitosis son enfermedades propias de los países subdesarrollados y según la OMS , una de las seis enfermedades más frecuente en poblaciones de estos países.
La ingesta de agua y alimentos contaminados con heces, y la manipulación de alimentos con las manos sucias son los principales mecanismos de transmisión. Una forma simple y factible de prevención es el aseo de las manos con agua y jabón, en especial después de ir al baño, manipular tierra o alimentos y antes de las comidas.
Personsa se lavan las manos |
Y hasta los aliens se lavan las manitos! ¿Por qué tu no? |
Gente rosada se lava las manos |
Con esta medida tan sencilla, podrás evitar infectarte con parásitos tales como:
Blastocystis hominis |
El agua no potable, las verduras crudas y frutas sin pelar también pueden transmitir estos parásitos, sobre todo si se consumen en áreas donde los alimentos se lavan y riegan con agua no apta para consumo, como ocurre en algunos países en vías de desarrollo. Para evitar esta situación, hierve el agua antes de beber y come verduras cocidas, de esta forma podrás reducir el riego de parasitosis.
Te hace muy bien! |
Pero cuécelas antes, así cuidas tu guatita. |
Otro riesgo, es que algunos alimentos como las carnes, de mamíferos comestibles o peces, pueden contener elementos parasitarios con riesgo de ser transmitidos al hombre, especialmente si estas carnes se consumen crudas o insuficientemente cocidas.
Hay que tener en cuenta que existen otros parásitos que son muy difíciles de detectar a este nivel. Las infecciones parasitarias adquiridas a través de la ingestión de carne o productos cárneos de mamíferos y peces se incluyen en el grupo de las infecciones conocidas como zoonosis parasitarias, término que se emplea para designar a aquellas infecciones o enfermedades parasitarias que se transmiten de los animales al hombre y viceversa. La forma de evitar estos parásitos es no comer carnes y pescados crudos, cuece bien tu comida y no tendrás parásitos :D.
Comiendo carnes bien cocidas puedes evitar parasitosis como:
Comiendo carnes bien cocidas puedes evitar parasitosis como:
Taenia saginata puede ser adquirida por comer carne crudas de vacuno. |
Taenia solium, se adquiere al comer carne de cerdo cruda infestada con quistes. |
Diphyllobothrium latum, adquirido por consumir pescado crudo infestado. |
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